Tra i tanti consigli utili per dimagrire ne è spuntato uno che farà la gioia dei più pigri: dormire tanto nel week end, recuperando le ore di sonno perse, pu&o...

Non è sempre necessario sottoporsi ad allenamenti estenuanti per ottenere il fisico tanto sperato. A volte, infatti, basta camminare: a sostenerlo è Harley Pasternak,...

Scegliere le bibite senza zucchero al posto di quelle zuccherate non vi aiuterà a dimagrire. Questo è ciò che è emerso da una revisione degli ultimi stu...

Non esistono formule magiche che ci possano aiutare a dimagrire bene: per riuscirci davvero, bisogna seguire alcune regole dettate dal buon senso e dal rispetto del nostro corpo. G...

Tra le tante mode in fatto di diete ce n'è anche una che arriva dall'Inghilterra e si chiama “Souping” e promette di depurare l'organismo grazie ad u...

La colazione, secondo molti esperti, è il pasto più importante della giornata, non solo perché è in grado di fornire l'apporto necessario di energia...

Quanti l'hanno seguita, affermano di aver perso fino a 10 chili in 8 settimane: la Dieta Fast, creata e raccontata dal giornalista medico della Bbc Michael Mosley e dalla giorn...

Nel vasto panorama delle diete più in voga ce n'è anche una tutta italiana, che promette di far dimagrire velocemente e senza fare troppe rinunce: si tratta della...

Perlustrando a 360 gradi la vita di tutti i giorni, si può risalire ai motivi per i quali non riesci a dimagrire. Perdere peso può diventare un chiodo fisso, ma corre...

La pasta fa ingrassare lo sappiamo bene un pò tutti. E' particolarmente buona e i più ghiotti non ne possono fare di certo a meno. Ma dal Giappone...

La ricerca svela: saltare i pasti fa venire la "pancetta" ROMA - I ricercatori confermano che saltare i pasti non è la soluzione corretta per dimagrire. ...